配资论坛app下载口呼吸口呼吸在儿童中较为常见

许多家长或许会有疑问：“为什么孩子小时候很漂亮，长大了就不好看了呢？”“怎么和爸爸妈妈长得都不像了呢？”长春市口腔医院专家指出，孩子成长过程中的不良口腔习惯，会对牙颌面正常生长发育、美观、咀嚼、发音等产生不良影响，还会影响其身心健康。

口腔不良习惯指的是孩子在生长发育过程中，因某些原因形成的、对牙齿和颌面部发育有害的习惯性动作，常见的有吮指、吐舌、口呼吸、偏侧咀嚼、咬唇、咬物等。

吮指

吮指就是“吃手”。小朋友3岁前的吮咬习惯属正常生理活动，一般无不良影响。但3岁后若仍持续，时间越久对牙颌面生长发育的不良影响越大。通常以吮拇指或食指居多，可能与过早断奶、缺乏交流等有关。吮吸拇指会导致上前牙前突、下前牙内倾、后牙紧咬时前牙闭不上等，还会出现下前牙包住上前牙。长期有吮指习惯的儿童，手指上还会出现老茧。此外，儿童咬铅笔、咬衣服、啃指甲等咬物习惯，也会造成局部牙齿咬不上。

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吐舌头

吐舌头的成因较多，比如儿童在替牙期常用舌尖舔弄松动的乳牙、乳牙残根或初萌的恒牙，还有些儿童因扁桃体肥大等原因，将舌前伸以维持呼吸道通畅。吐舌头常会导致牙齿间有缝隙、后牙咬紧时前牙闭不上等。

咬嘴唇

咬嘴唇多因紧张、焦虑（如被老师或家长批评后）、无聊时自我安慰或模仿别人形成，且以咬下唇为主。长期咬下唇可能导致上前牙前突、下前牙向内倾斜、下巴靠后等；咬上唇则可能引起上前牙向内倾斜、下巴前突及下前牙包住上前牙等。

口呼吸

口呼吸在儿童中较为常见，分为阻塞性口呼吸（由呼吸系统疾病造成上呼吸道阻塞，常见于腺样体、扁桃体肥大、鼻炎等）和习惯性口呼吸两类。长期口呼吸的儿童可能出现唇肌松弛、开唇露齿、唇外翻、上前牙前突、上牙弓变窄、后牙咬紧时前牙闭不上等。同时，还可能因血氧浓度较低、脑部供氧不足、夜间睡眠质量差，出现黑眼圈重、日常生活精力不足、暴躁易怒、多动、学习注意力不集中等情况，甚至对全身生长发育和智力发育造成一定影响。

偏侧咀嚼

偏侧咀嚼多因儿童一侧后牙蛀牙严重、多颗牙缺失等，导致该侧后牙无法正常咀嚼食物，只能用另一侧健康后牙咀嚼，久而久之形成习惯。长时间如此，会使咀嚼侧发育过度、非咀嚼侧发育不足，出现下颌中线及下巴向非咀嚼侧偏斜、面部左右不对称（即大小脸），且非咀嚼侧因缺乏咬合运动对牙龈的摩擦，常可见牙石堆积，进而引发龋病、牙周病。

当家长发现孩子有这些口腔不良习惯时，不要一味指责，可通过正向激励、适时心理疏导，避免让孩子精神紧张；也可用玩具、做游戏等方式转移其注意力，减少不良习惯的发生。同时，要定期带孩子去儿童口腔科做常规检查，以便及时发现不良习惯。

供稿：长春市口腔医院

初审：李慧

复审：金小鸥

终审：张凯

发布于：北京市

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